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肌肉放松状态也是硬的就是死肌肉么?
补充说明:肌肉放松状态也是硬的就是死肌肉么?
2019-07-31 16:25
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肌肉放松状态下也是硬的,这并不一定就是死肌肉。所谓死肌肉是在运动中肌肉收缩的情况下,没有参与正常工作的肌肉纤维。死肌肉一般是由于训练过程中缺少整体的协调,导致肢体有力量却无法配合,一般表现为躯体灵活度低,应变能力差。建议患者平时可以通过热敷按摩来进行改善,而且也要加强体育锻炼多运动。
2023-01-18 15:20
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