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产妇坐月子吃什么油？
补充说明：产妇坐月子吃什么油？
a******W 2019-07-31 17:07
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
坐月子期间可以适量食用：1、胡麻油，它是大脑发育的需要。2、山茶油，茶油有很多的保健价值，如：提高母乳产量、促进胎儿发育。3、橄榄油，橄榄油中还含有丰富的维生素A、D、E、K等，这些都是易于被皮吸收的脂溶性维生素，能够增强月子期间妈咪们的抵抗力。同时橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态。
2019-07-31 17:39
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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