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吃什么东西可以快速通便?
补充说明：吃什么东西可以快速通便?
2019-07-31 19:41
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
通常情况下，通常没有吃什么东西可以快速通便这种说法。但患者可以通过吃富含膳食纤维的食物、易消化的食物以及润肠通便的药物来帮助通便。
1、富含膳食纤维的食物
膳食纤维具有亲水性，可以吸收肠道内的水分，使粪便变软，从而促进排便。患者可以多吃富含膳食纤维的食物，例如香蕉、火龙果、西瓜等，可以帮助增加肠道蠕动，促进排便。此外，患者还可以多喝水，也可以促进肠道蠕动，促进排便。
2、易消化的食物
由于患者的胃肠道蠕动较慢，因此建议患者吃易消化的食物，例如小米粥、南瓜粥等，可以减轻胃肠道负担，促进肠道蠕动，从而帮助通便。
3、润肠通便的药物
如果患者通过饮食调理以及生活调理后，通便效果不佳，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行通便。此外，还可以遵医嘱使用开塞露进行治疗，可以帮助软化粪便，促进排便。
建议患者平时可以进行适当的体育锻炼，例如慢走、打太极拳等，可以帮助促进肠道蠕动，促进排便。同时，还需保持良好的心态，避免情绪激动，有利于身体健康。
2023-07-22 02:10
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王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，便秘严重最好药物调理，口服四磨汤口服液或是麻仁润肠丸调理也是可以的。
2019-07-31 20:40
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