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怀孕可以吃炸带鱼吗？
补充说明：怀孕可以吃炸带鱼吗？
2021-07-31 20:03
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕一般是指妊娠，妊娠期间一般是可以吃炸带鱼的，但是要注意用量，避免过量食用。
炸带鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，在妊娠期间适当的吃炸带鱼，能够补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身的体质。但是要注意用量，因为炸带鱼属于油腻性的食物，如果吃多了可能会出现消化不良的情况，从而导致腹胀、腹痛等症状，严重时也可能会导致血脂升高，不利于胎儿的生长和发育。
在日常生活中，需要改变不正确的饮食习惯，可以适当多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，以免给身体带来不必要的损伤。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。
2023-01-13 19:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
