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坐月子胳膊发麻补救的办法吗？
补充说明：坐月子胳膊发麻补救的办法吗？
2019-07-31 22:28
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精选回答(1)
崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
坐月子首先一定要注意多休息，加强保暖，避免受风寒，可以热敷烫洗，使用一些活血的中药熬制之后进行，避免过多的使用空调风扇，多穿一些衣物，适当的进行体育运动锻炼，要睡硬板床，避免局部受到压迫。同时要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，适当的进行胳膊的功能锻炼。可以局部轻柔按摩、理疗，能够有效的促进局部的血液循环。
2019-07-31 22:53
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
