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双下肢小腿膝盖酸痛乏力是怎么回事?
补充说明:双下肢小腿膝盖酸痛乏力是怎么回事?
a******W 2019-08-01 01:01
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精选回答(1)
要考虑是由于微量元素缺乏,不排除是低血钾导致的,小腿酸可能的因素有:不恰当的运动导致,合理的控制好运动时间和运动的激烈度,这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜,有助于舒缓酸痛,2你应该补钙了,补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也是很重要,日常有许多食物可作补钙食品。
2019-08-01 01:50
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