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月经期间不宜吃什么?
补充说明:月经期间不宜吃什么?
2019-08-01 05:41
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茶不能喝,女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁,而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收。会使乳房出现胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢,酒,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。
2019-08-01 06:00
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