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宝宝每日钙摄入量不能超过多少?
补充说明:宝宝每日钙摄入量不能超过多少?
2021-08-01 06:44
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通常情况下,宝宝每日钙摄入量不宜超过300mg。
钙是人体必需的营养元素,宝宝缺钙会影响生长发育,容易出现方颅、枕秃、鸡胸等症状。宝宝缺钙可以通过食物补充,也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行补钙。一般情况下,不建议补钙,以免导致钙补充过多,引起高钙血症、肾脏负担过重等情况。但是,宝宝每日钙摄入量不宜超过300mg,如果超过300mg,可能会导致血钙含量过高,从而加重肾脏负担,容易引起结石。宝宝可以多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、排骨等。同时,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。
另外,建议宝宝适当晒太阳,可以促进钙的吸收。如果宝宝出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。
2023-01-13 18:59
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