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水煮荷包蛋能和白糖放一块吃吗?
补充说明:水煮荷包蛋能和白糖放一块吃吗?
2019-08-01 21:45
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荷包蛋和蜂蜜是没有禁忌的。可以在一起食用。蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,
鸡蛋富含蛋白质和脂肪,豆浆富含植物蛋白,且价格不高,对于大多数人群具有较高的营养价值。但对于某些特殊的人群,二者的使用受到了限制。对于过于肥胖和超重的人群,建议一周摄入鸡蛋,尤其是蛋黄不超过三个。
2019-08-01 22:38
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