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吃什么可以降血糖最快?
补充说明:吃什么可以降血糖最快?
2019-08-02 01:59
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快速降低血糖的方法有以下几种:一、多喝水,促进葡萄糖从尿液排出,每天可以喝2000ml水,注意有心脏和肾脏功能不全时不建议。二、食物中添加足量的膳食纤维,如蔬菜、水果,这样可以延缓肠道葡萄糖吸收,调节肠道菌群,有助于血糖快速达标。三、合理搭配每餐的饮食结构,可以少食多餐,以减轻自身胰岛功能的负担。
2019-08-02 02:31
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