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女人体内湿气重该怎么治
补充说明：女人体内湿气重该怎么治
2019-08-02 12:19
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
女人体内湿气重可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
体内湿气重，可能是由于长期暴饮暴食，导致脾胃虚弱而引起的。在患病后，可以适当吃些具有健脾利湿作用的食物，如薏米、赤小豆、山药等，可有效地改善病情。
2、运动
体内湿气重，还可适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可有效地促进体内血液循环，达到祛湿的效果。
3、药物治疗
如果女性体内湿气较重，可遵医嘱服用参苓白术散、平胃散等中成药物治疗，可有效地达到健脾利湿的作用。
除此之外，还可通过针灸、拔罐等方式进行治疗，但应由医生根据病情选择合适的治疗方式。
2023-07-22 07:39
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
女人体内湿气重可以采用中药控制治疗。并且平常在日常生活中也可以通过饮食来调理。女性体内湿气重常会导致便秘，在生活当中可以多吃些发酵的食物，例如说各种发面食物、酱油、醋、腐乳、黄酒、豆豉等，这些发酵食物可以帮助人的肠道代谢变得更加顺畅，也帮助女性尽快的去除体内的湿气。
2019-08-02 13:01
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