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女人吃什么提高雌激素?
补充说明:女人吃什么提高雌激素?
2019-08-02 15:25
发育 备孕 促进排卵 女人 雌激素偏低 雌激素 子宫内膜 垂体 鸡蛋
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精选回答(1)
卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院 三甲
擅长:从事妇产科工作二十余年,擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗,熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则,能够独立处理妇产科疑难杂症。
提问
女人多吃豆类和鸡蛋可以提高雌激素,可以促进性器官发育,促进排卵和子宫内膜生长,这些食物含有更多的雌激素,可以帮助调节女性的雌激素。还可以多吃坚果类,坚果当中含有丰富的欧米伽3脂肪酸,这也是一种能够刺激脑垂体分泌激素的物质,多吃能够促进雌激素分泌平衡。
2019-08-02 15:43
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