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踢足球长不高吗?
补充说明:踢足球长不高吗?
a******W 2019-08-06 03:35
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精选回答(1)
踢足球不会长不高,踢足球主要锻炼腿部和腰部的肌肉。一般来说,大多数踢足球的人的体型都很好。身高与遗传有关。得看看自身的小腿长不长,如果小腿又长又瘦,就会长高。踢足球时,应该注意身体的姿势,不应该总是猫着腰,应该站起来一点,也应该尝试接受并定期进行一些培训。
2019-08-06 04:12
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医生回答(1)
踢足球长不高不会,适当的体育锻炼有利于儿童身高的增长。每年的3-6月是儿童生长发育的高峰期,为孩子们选择合适的运动是很有帮助的。参加足球比赛的青少年可以使肌肉纤维变粗,肌肉收缩变强。足球不仅是一项系统性的运动,而且可以促进骨骼生长,增加骨骼密度和骨骼直径。
2019-08-06 04:01
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