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气虚血热适合吃什么？
补充说明：气虚血热适合吃什么？
2019-08-06 14:56
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崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
气虚血热可以吃一些含高蛋白或含高铁的食物，比如动物血和肝脏，瘦肉类或者肉类，鸡蛋黄等，也可以吃点板蓝根颗粒，补中益气丸就好了。平常可以做一些温和的运动，保持正常的睡眠质量，不要吃生冷的瓜果，禁辛辣刺激性的食物，在饮食上要清淡。
2019-08-06 15:55
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