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无核山楂干好还是有核山楂干好？
补充说明：无核山楂干好还是有核山楂干好？
2019-08-06 18:34
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
山楂干泡水饮用，有一定的降脂作用，对减轻体重有益，但仅仅靠饮用山楂干泡水，起到减肥作用很有限，还需增加运动量，适当控制饮食，方能达到减肥的目的。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂质，减轻体重。清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。
2019-08-06 18:53
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