发病时间:不清楚
手抖个不停一个简单动作就改善怎么回事?
补充说明:手抖个不停一个简单动作就改善怎么回事?
a******W 2019-08-07 16:27
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
手抖个不停可以是肌肉过于紧张引起的。可以通过做一些活动手部肌肉的动作,来放松肌肉锻炼手部的抓握能力。生病的人往往抵抗力差,可以适当的运动,有助于提高自身免疫力,比如跑步、游泳等等。如果不适合做剧烈的运动,可以选择慢走或散步。天气好的时候,可以多晒晒太阳,但是不要曝晒,做好防晒工作,时间不能太长。
2019-08-07 17:26
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