发病时间：不清楚
成年人驼背怎么办？
补充说明：成年人驼背怎么办？
a******W 2019-08-07 19:31
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
你好，根据你所述的情况，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。大多数轻度驼背，在改变生活习惯下可以矫正。
。建议：我建议你，平时加强身体锻炼，最好练习拔军姿，一天站立2小时，有利于胸腰的正常姿势，背手挺胸练习：两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。效果不错，希望我的建议能帮到你。
2019-08-07 20:02
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
不要以为成年了，骨头定型了，驼背就很难改了。那你就错了。驼背不是骨头的事 不是骨骼的变形 都是姿势的问题，你努力就可以摆正就证明是姿势的问题。骨骼到18岁就都定型了，但矫正是普遍现象。例如新兵入伍的时候，最重要的就是军姿训练。
2019-08-07 20:11
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