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脚面静脉曲张自动恢复方法？
补充说明：脚面静脉曲张自动恢复方法？
2019-08-07 20:21
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李晰 主治医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：动静脉疾病
提问
脚面静脉曲张自动恢复方法通常可以改变生活习惯和方式或在下肢静脉上穿弹性袜可以实现自我恢复。
改变生活习惯和方式，避免长时间站立或坐着。适当做脚尖运动，并通过体育锻炼加强下肢肌肉泵的作用。使静脉曲张患者的血液可以通过肌肉压力泵的作用逐渐压回深静脉，从而降低静脉曲张的程度。穿上下肢静脉弹力袜可以实现自我恢复，选择医用静脉弹力袜有助于降低静脉曲张的严重程度，防止血液长期积聚在下肢静脉中，造成不良影响。
注意单独靠这种方式自我恢复一般效果不会很明显，可以采用手术的方式来治疗静脉曲张。
2022-11-07 18:11
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钱结胜 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长周围血管性疾病治疗：下肢静脉曲张、下肢动脉硬化闭塞症、糖尿病足、下肢深静脉血栓、胸腹主动脉瘤、主动脉夹层、血管瘤与动静脉畸形等。尤其在胸腹主动脉瘤、主动脉夹层、动脉闭塞症及下肢静脉曲张的腔内微创治疗上有丰富的临床经验。
提问
大家每天晚上睡前应该注意泡脚。每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习，多作腿部按摩。不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。
2019-08-07 20:39
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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。
症状起因：一、因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。静脉曲张原因，也是因长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。
就诊科室：血管外科
