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大便不正常是什么原因?
补充说明:大便不正常是什么原因?
a******W 2019-08-08 00:35
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应该是吃了不易消化的食物,多吃水果如苹果,香蕉等,多吃蔬菜如菠菜,青菜等高纤维的食物促进消化。多做户外运动打羽毛球,散步,跑步等加快胃肠的蠕动。如果排不出大便可以喝蜂蜜、番泻叶,也可口服泻药或使用开塞露将大便排出。要注意规律饮食多吃些易消化的食物,避免暴饮暴食,忌辛辣。
2019-08-08 01:09
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