发病时间：不清楚
腿部肌肉拉伤怎么快速恢复正常？
补充说明：腿部肌肉拉伤怎么快速恢复正常？
2019-08-08 18:44
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精选回答(2)
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
腿部肌肉拉伤可以通过制动和注意休息、抗炎镇痛治疗以及局部热敷理疗等方法迅速恢复正常。
1、制动和注意休息：肌肉拉伤时，要将患病肌肉制动在放松状态，注意休息，避免过度活动和运动加重病情，必要时采用支架固定。2、抗炎镇痛治疗：可以在医生的指导下使用非甾体药物如塞来昔布和依托可昔可用于抗炎镇痛，外用软膏如双氯芬酸钠也可用于抗炎镇痛。3、局部热敷理疗：可以通过红外线、磁疗，可促进血液循环，消炎止痛。
不要经常移动受影响的肢体，可以抬高患处，促进静脉血液回流，缓解肌肉损伤和腿部肿胀的症状。
2022-08-31 08:09
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薄希云 主任护师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长甲状腺疾病，乳腺疾病，胃肠疾病，血管疾病的治疗及护理。压疮处理等。
提问
您好，您的情况是运动导致肌肉拉伤，目前已经一个月疼痛。这种情况需要对症治疗，慢慢回复。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。可有受伤部位剧痛，触诊可以触到肌肉紧张形成的索条状硬块，触痛，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。治疗的话需要局部立即冷敷，加药包扎，外用云南白药气雾剂止痛，72小时后可以热敷，局部理疗，按摩缓解疼痛症状。
2019-08-22 10:01
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林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
建议近期不要剧烈运动，可以使用热毛巾热敷于患处，缓解肌肉疲劳，近期也不要做大幅度的腿部动作。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿，红外线理疗治疗看看。
2019-08-08 19:42
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