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吃大枣的好处和坏处？
补充说明：吃大枣的好处和坏处？
2019-08-08 23:00
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
这种物质具有一定的健脾和胃的功效，补气血的作用，但是长期大量的应用会导致胃肠消化不良的一种情况。建议您现在的这种现象要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下才能选择这种治疗的方案，使其恢复到一个正常的状态。
2019-08-15 09:38
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
好处枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、预防癌症的作用。另外，枣含维生素C较多，能够使胆固醇变成胆汁酸，从而预防胆结石的发生。坏处多吃以发胖或是得龋齿病，还伤脾，易拉肚子，每次最好掌握在10到30克总得来说吃大枣还是有很多好处的。
2019-08-08 23:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
