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燕窝晚上炖好早上吃可以吗？
补充说明：燕窝晚上炖好早上吃可以吗？
a******W 2019-08-09 01:35
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精选回答(1)
付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
晚上可以适量的吃一些燕窝，但是不能吃得特别多。燕窝本身属于一种含有胶原蛋白非常多的食物，晚上适量的吃之后可以有效的补充身体所需要的多种氨基酸和胶原蛋白，能够延缓皮肤衰老，起到美白皮肤的作用，能够增加皮肤的弹性。但是如果晚上吃的 太多，有可能会导致腹胀现象，不利于新陈代谢的进行。而且燕窝之中绝大多数添加了一些糖分，有可能会升高血糖，所以建议需要适量。
。 。
2019-08-10 05:49
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
燕窝中含有十分丰富的氨基酸，蛋白质，碳水化合物和多种维生素，含有多种微量元素钙，铁，磷镁等，建议在晚上睡觉前吃比较好，因为在晚间身体的钙处于一个比较低的水平，蛋白质和微量元素相对来说会吸收更好，可以免止晚间缺钙引起的手脚抽筋，睡觉前吃燕窝还可以缓解精神疲劳。
2019-08-09 01:53
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甲状腺结节是一种非常常见的症状，特别是在中年女性中较多见。甲状腺结节分良性及恶性两大类，良性结节占绝大多数，恶性结节不足1%。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。
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