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清血管斑块最好的方法？
补充说明：清血管斑块最好的方法？
a******W 2019-08-09 02:51
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
血液有自身的清理排除系统，只要身体健康，血液会自行清洁的。而且清理血管的最好的食品就是大蒜和葱，大蒜和葱对于心脑血管有很大的好处，具有杀菌消炎的作用，还可以降低血脂、血糖、血压，降低胆固醇的含量，还有抗癌的作用。堵塞的血管不严重的情况下，可以通过适量的运动和低脂饮食控制来缓解；生活中，可以多吃一些素类的食物，豆类的，都可以清理血管。
。大蒜和葱对于心脑血管有很大的好处，具有杀菌消炎的作用，还可以降低血脂、血糖、血压，降低胆固醇的含量，还有抗癌的作用。
2019-08-10 15:30
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血脂偏高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”）水平增高，与斑块形成有密切关系。预防和控制血管中斑块的形成和发展，控制血脂很重要。戒烟，粗细粮搭配，睡前饮食，心脑血管会供血不足，容易增加脑卒中、冠心病等诱发的风险。每天最好抽出半小时运动。
2019-08-09 03:35
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