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地瓜和土豆能一起吃吗？
补充说明：地瓜和土豆能一起吃吗？
2019-08-09 18:17
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
这两样食物当然是可以放在一起吃的，他们之间是没有任何禁忌的，首先要了解到的是，红薯当中含有非常多的淀粉，粗纤维，蛋白质，脂肪和胡萝卜素，对于日常人体的消化系统方面有着很大的帮助，不仅可以保护肠黏膜，而且还能长期的去有效预防便秘。
2019-08-09 18:48
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
当然能一起吃的，这两样东西放在一起是不会产生任何毒素的，地瓜本身就是味甘性温的一种食物，能够起到滑肠通便的作用，还能够健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便。
2019-08-09 18:56
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