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什么东西含维生素b2？
补充说明：什么东西含维生素b2？
a******W 2019-08-12 05:32
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精选回答(1)
郭泽鸿 副主任医师 广东省口腔医院 三甲
擅长：擅长微创种植牙：延期种植和即刻种植修复，基于数字化的种植牙，前牙美学种植修复，全口无牙颌种植，各类型颌骨缺损的植骨术、自体骨移植术和上颌窦底提升术等，上颌窦内合并病变的诊疗具有丰富经验。各类型微创拔牙，低位埋伏牙微创拔除术，阻生智齿不翻瓣微创拔牙术等，独创技术，微创快速，已应用于数万例埋伏阻生智齿。
提问
您好，口腔溃疡可以直接补充维生素b2，通过饮食来补充还是比较难得，食物中含有维生素b2的有比如：动物肝脏，鸡蛋，牛奶，豆类及某些蔬菜，如雪里红，油菜，菠菜，青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。在常见的食品中，富含维生素B1的食物有：谷物皮，豆类，芹菜，瘦肉，动物内脏，发酵食品等。可以结合起来。
2019-08-13 23:31
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般食物中维生素b2的含量都不是很高，但是在动物内脏中含维生素b2的含量很高，尤其是肝脏中含量的最高。其他动物性植物如猪肉鸡蛋，水产品中的鳝鱼和蟹等也都还有较多的维生素b2，植物性的食物有菌类海带紫菜中含维生素b2较多。
2019-08-12 06:01
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