发病时间：不清楚
22岁长高的科学方法？
补充说明：22岁长高的科学方法？
a******W 2019-08-12 06:21
我要咨询
精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，根据你所描述的，身高一般与遗传因素有关，你这种情况平时可以多参加一些体育活动，多运动多锻炼，对长身高有一定的帮助，平时要保证充足睡眠，要早睡早起，不要熬夜，平时可以适当的补充钙剂。平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物。
2019-08-15 20:22
举报相关问题
医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
判断是否能继续长高，需要拍腕关节或膝关节片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合，是可以继续长高的。建议饮食营养丰富均衡，多喝纯牛奶，含钙奶更好，参加促进长高的运动，例如打篮球，根据您的岁数，如果骨骺没有闭合，最快的办法是在内分泌科医生的指导下应用生长激素促进长高。
2019-08-12 06:51
举报向医生提问
