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孕妇多吃哪些水果蔬菜?
补充说明:孕妇多吃哪些水果蔬菜?
a******W 2019-08-12 10:29
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精选回答(1)
怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物。蔬菜以应季新鲜蔬菜最好,避免进食反季节食物及熏烤腌制油炸食物。怀孕最初三个月内服用叶酸片,用于降低胎儿神经管发育畸形。避免劳累熬夜压力过大。怀孕最初三个月内及怀孕最后三个月内禁夫妻,以免引发流产或是早产。
2019-08-31 10:46
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医生回答(1)
全面营养,别吃补药注意补钙,维生素E,铁,叶酸其他的,没什么别的注意的了,饿了,该吃啥吃啥。但,吃其他药物的时候,得咨询一下大夫,不能乱吃,预防影响腹内胎儿发育。怀怀孕有了宝宝期间间要注意均衡饮食。所谓吃好,因为营养均衡对母亲的良好及宝宝的身体、智力发育至关重要。
2019-08-12 10:59
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