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哺乳期妈妈不能吃什么水果？
补充说明：哺乳期妈妈不能吃什么水果？
a******W 2019-08-12 13:11
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
你好，根据你的描述，可以吃水果。哺乳期的妈妈们选择的水果应该是容易吸收喝和消化的。可以多吃香蕉，因为香蕉中含有大量的纤维素和铁元素，可以预防产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁也可以分泌到乳汁中，对预防宝宝贫血也有一定的帮助。还可以多吃桔子，桔子中含有大量的维生素C和钙，妈妈适当吃一些桔子，能够通过乳汁把钙提供给宝宝，可以促进婴儿牙齿、骨骼的生长，预防佝偻病。还有苹果，一年四季都有，是最常见、保险的水果。
2019-08-26 06:34
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少，母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。另外，维生素也是每日必需摄取的营养，这就需要乳妈妈多吃一些水果和蔬菜来保证维生素的摄入。
2019-08-12 13:25
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