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血热吃什么食物?
补充说明:血热吃什么食物?
2021-08-12 13:16
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血热的话 ,一般吃一些清热凉血的食物,比如,小米、小麦、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜、菠菜、梨等,平时注意辛辣刺激,上火的东西尽量少吃或者不吃。血热的朋友们可以吃莲藕,莲藕具有清热凉血的作用,另外,莲藕还具有止血的效果,有效的缓解流鼻血以及烦热等症状,血热的朋友们可以喝莲藕汁,将莲藕洗干净,切片,然后放在榨汁机内,再加入蜂蜜,搅拌均匀即可食用,大家也可以吃凉拌藕片,可以为人体补充营养。
2022-08-26 10:42
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