发病时间：不清楚
早上吃什么有助于长高？
补充说明：早上吃什么有助于长高？
a******W 2019-08-12 17:54
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，根据你所描述的，这种情况平时可以多参加些体育运动，多运动，多锻炼，对照身高有一定的帮助，平时要保证充足睡眠，不要熬夜，要早睡早起，平时可以适当的补充钙剂。平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物，如骨头汤，牛奶，豆制品等。
2019-08-12 18:15
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多吃的蛋白质类的食物，多吃奶类，蛋类以及豆类食品。肉类鱼类以及新鲜的蔬菜水果。如果在青春期感觉比同龄孩子身高矮，这是可以及时抽空到一医院化验激素以及检查骨骼线是否闭合。另外还应该及时参加体育锻炼，多到户外运动运动。这些都可以有助于身高的生长。
2019-08-12 18:42
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