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孩子成长过程中吃什么长高个子?
补充说明:孩子成长过程中吃什么长高个子?
a******W 2019-08-12 23:55
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青春期是个体生长发育的鼎盛时期,这个时期,身体和生理机能都发生急速变化,成为生长发育的高峰期,也就是第二加速期。这个时期的儿童的身高、体重、肩宽、胸围都发生非常明显的变化。根据目前情况来看,十五岁孩子身高严重落后于同龄孩子,需加强营养补充,多参加户外活动,检查一下生长激素,骨龄等情况。
2019-08-14 08:34
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人体的长高决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切,也就是只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高。钙、磷是骨骼的主要成分,所以要多补充牛奶、虾皮、绿叶蔬菜、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。骨骼的生长也离不开钙,牛奶中钙含量很高,豆制品、水果和蔬菜也可以。
2019-08-13 00:10
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