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吃什么食物治疗便秘？
补充说明：吃什么食物治疗便秘？
2021-08-13 02:58
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王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等
提问
你好，这种情况建议你饮食上注意多吃香蕉，多吃纤维成分含量比较高的食物，另外适当多喝水，适当多运动，这样可以促进胃肠道蠕动功能，缓解大便干结的情况。如果饮食控制效果不好的话建议你药物治疗，可以选择乳果糖口服液或者是麻仁丸等。
2022-09-21 09:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
