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湿热体质的表现症状及调理方法有哪些?
补充说明：湿热体质的表现症状及调理方法有哪些?
2019-08-13 04:37
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
湿热体质的表现症状主要有面部皮肤油腻、口腔黏腻、身体肥胖等，可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善。
1、表现症状
湿热体质是指身体受到湿热邪气侵袭，导致脏腑经络运行受阻引起的，在患病过程中可能会导致患者出现面部皮肤油腻、口腔黏腻、身体肥胖、大便黏腻、舌苔黄腻等症状。
2、调理方法
如果患者出现了湿热体质，可以通过日常调理的方法进行改善。在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免大量摄入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等。患者也要避免吸烟喝酒，以免加重病情。患者也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，有利于湿热之气排出体外。如果病情比较严重，患者也可以遵医嘱服用清热祛湿颗粒、人参健脾丸等药物进行治疗。
除此之外，湿热体质的患者也可以通过中医理疗的方法进行改善，比如拔罐、刮痧、艾灸等，可以起到疏通经络的作用，在一定程度上也能够缓解湿热体质引起的不适症状。
2023-07-22 08:23
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
你好，湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在很常见。常见病因为先天性，嗜烟酒，经常熬夜，滋补不当，肝郁气滞，长期生活在湿热环境等。可见肢体沉重，舌苔黄腻，脉数，多痤疮粉刺，口干口苦，眼睛红赤，心烦懈怠，小便赤短，大便燥结或黏滞，通过清热利湿中药是可以改善的。
2019-08-14 08:18
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
