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运动后放松肌肉的方法？
补充说明：运动后放松肌肉的方法？
2021-08-13 08:07
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是建议最好能够去医院做一个理疗，看看具体情况，这段时间还是应该多注意休息，保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡，一些放松心情配合医生的治疗 。希望以上的回答可以帮助到你的。
2022-09-23 00:02
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