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踝关节肿痛怎么消肿?
补充说明:踝关节肿痛怎么消肿?
a******W 2019-08-13 22:34
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1、48小时以内冷敷,使血管收缩,避免进一步肿胀。48小时以后,热敷,以促进肿胀的吸收。2、限制伤处负重活动,有利于消肿。3、患肢抬高。如果1周左右,无明显改善,甚至加重,建议至骨科门诊就诊,行X线检查,排除骨折等情况,建议低盐饮食,注意休息,抬高患肢,具体疑问还是要咨询当地医生。
2019-08-13 23:05
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