发病时间：不清楚
我生完宝宝两年多了，当时是母乳喂养的孩子，一点也不力挺
补充说明：我生完宝宝两年多了，当时是母乳喂养的孩子，一点也不力挺
a******W 2019-08-16 20:01
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王先成 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：鼻综合整形尤其在肋软骨鼻整形方面，隆胸及乳房下垂矫正，巨乳缩小，乳房再造等领域有十分丰富的经验。
提问
大多数女性在哺乳期之后都会出现乳房松弛的情况。生完宝宝之后，激素水平会下降，刺激作用会减少，就会慢慢松弛，一般可以通过调整之后来缓解。首先要在饮食方面注意，可以增加营养，多吃一些丰胸的食物，比如坚果类的食物，牛奶木瓜等。平时在做一些瑜伽或者是乳腺按摩，也有助于恢复，同时还要注意，勤锻炼，保证充足的睡眠也很重要。
2019-08-16 20:34
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