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腿上寒气重怎样打出来
补充说明：腿上寒气重怎样打出来
2019-08-17 01:30
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
腿上寒气重可以通过拔罐、艾灸、泡脚等方法打出来。
1、拔罐
腿上寒气重是由于受凉导致的，通过拔罐的方式能够起到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的功效，拔罐后能够使局部的血液循环加快，可以有效地祛除寒气。
2、艾灸
腿上寒气重也可以通过艾灸的方式进行治疗，艾灸能够起到温经散寒、活血化瘀、疏通经络的功效，也可以祛除寒气。
3、泡脚
泡脚也是一种祛除寒气的方法，晚上睡觉前使用热水泡脚，能够促进局部的血液循环，有利于体内的湿气排出体外，也可以有效地祛除寒气。
除此之外，还可以通过运动、针灸等方式进行治疗。
2023-07-22 08:07
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
阴阳平衡是最好的健康的，阳不足阴正常叫阳虚。阳虚手脚怕冷，疲劳无力，怕风。每个脏腑的阴虚阳虚也不太一样。肾阳虚一般伴随腰和膝盖发酸发软。脾阳虚一般不敢吃冷饮容易腹泻。不能喝酒啤酒也不行海鲜烧烤火锅冷饮油炸高糖食品。温补阳气喝汤药比较快。喝汤药怕苦做做艾灸没有明显副作用温阳散寒也不错。腿上症状艾灸针灸比较好，来的快。
2019-08-22 07:04
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
建议食疗不要打，如果是晚上睡觉，脚冰凉，精神不好还容易上火，这些情况可能是身体阳虚寒气重的表现，建议，针对这些情况，作为男人，应该补气补阳，平时多吃一些羊肉，狗肉，牛肉，核桃，花生，瓜子韭菜——每天坚持多运动多个体力活，促进气血循环，可以改变这种状况。
2019-08-17 02:22
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
