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如何快速提高视力？
补充说明：如何快速提高视力？
a******W 2019-08-17 03:29
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精选回答(1)
杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治，熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
提问
你好，可能是因为长期劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了视疲劳。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等，一定要尽量少用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，可以做眼部的热敷和眼保健操，可以使用缓解视频的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液。
2019-08-20 21:16
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每天晚上滴用眼药水，一天一次，放松睫状肌紧张，缓解视疲劳，延缓近视发展。两眼慢慢睁开，平视望远目标。精神集中，眼睛尽量不眨，坚持2分钟。再闭目养神2分钟。然后重做3遍，并与第1遍望远合计为一次练习。每天练习2次，最好能连续练习。
2019-08-17 03:39
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