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宝贝脾虚怎么调理？
补充说明：宝贝脾虚怎么调理？
2021-08-17 05:00
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
通常情况下，宝贝脾虚可以通过饮食调理、药物调理、物理调理的方式进行改善。
1、饮食调理
脾虚主要是指脾气虚弱，而脾虚的主要表现为面色萎黄、身体乏力、食欲不振等。建议患者在日常生活中可以适当进食具有辅助健脾养胃功效的食物，如山药、薏米、红枣等。同时，避免进食生冷、寒凉的食物，以免加重脾虚的症状。
2、药物调理
脾虚主要是由于饮食不当、暴饮暴食、经常吃辛辣刺激性食物等因素引起的。患者可以在医生的指导下服用具有健脾养胃功效的药物进行调理，如参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸等。
3、物理调理
脾虚的患者也可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行调理，可以促进脾胃的运化功能，从而达到改善脾虚的效果。常用的针灸穴位包括中脘穴、天枢穴、气海穴等。
除此之外，患者也可以通过适量运动、保持心情愉悦等方式进行调理。若患者出现严重不适症状时，应及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-14 00:16
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