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全麦是发物吗?

发病时间:不清楚

全麦是发物吗?

补充说明:全麦是发物吗?

a******W 2019-08-17 07:44

通便 排毒 维生素E 发物 维生素B 肠道 豆浆 面包 全麦

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精选回答(1)

郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

提问

发物是中医的一种概念,其指的谁富于营养或有刺激性的食物,食用后特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病。全麦并不是发物类食物,全麦属于一种五谷杂粮,含有较高的维生素b族、矿物质(钙、镁、钾元素)而且膳食纤维丰富,具有润肠通便、排毒养颜的作用,属于营养价值较高的一种粗粮,建议早餐可以食用。

2019-08-19 11:43

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

全麦是发物,全麦面包的热量相对来说比较高。每100克全麦面包之中还有250大卡的热量。本身是用麦皮制作而成的一种面包,味道非常的鲜美,里面含有大量的粗纤维、维生素e和多种矿物质。适量的吃一些全麦面包,可以有效的促进肠道蠕动。

2019-08-17 08:35

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