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女人阴虚内热怎么调理
补充说明：女人阴虚内热怎么调理
2019-08-17 10:44
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
女人阴虚内热可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。
1、饮食调理
阴虚内热是指体内的阴液亏虚，导致体内的阳气过于旺盛，可能会出现口干舌燥、大便干结等症状。平时需要多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。
2、运动调理
平时也需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，改善阴虚内热引起的相关症状。
3、药物调理
如果出现了明显的不适症状，比如头晕耳鸣、浑身乏力等，可以在医生的指导下合理使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式来改善，以免病情持续发展。
2023-07-22 08:24
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
这种情况一般考虑很平时饮食，生活习惯，精神状态有关。平时养成一个良好的作息习惯，避免熬夜，适当增加一些体育锻炼，避免吃一些生冷辛辣刺激的食物，保持一个平稳的心态，必要的时候建议是可以去中医院面诊，配合一段时间中药进行调理。
2019-08-19 16:18
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