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吃活血化瘀药忌吃什么?
补充说明:吃活血化瘀药忌吃什么?
2021-08-17 11:56
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如果你是淤血体质的人的话,建议你多使用热水泡脚,多按摩足疗。具有活血化瘀功效的茜草,玫瑰花,生地等可以做出野菜粥吃。注意休息,调节情志。食疗方法:可多食山楂,红糖,红心萝卜,黑木耳,醋泡花生(去皮)等食物,经常煲一些山药粥,花生粥,薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。羊肉,当归,杞子和红枣都有补气血的功用,尤为适合寒底和血虚人士补身之用,可以补血养阴。
2022-08-26 11:57
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