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吃辣过多上火如何缓解
补充说明：吃辣过多上火如何缓解
2019-08-17 11:56
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
吃辣过多上火可以通过饮食调节、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调节
辣椒属于热性食物，如果吃太多可能会引起上火。建议患者可以适当喝水，吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、物理治疗
上火的患者可以在医生指导下通过推拿、针灸等方式进行治疗，可以起到疏通经络、活血化瘀的作用。
3、药物治疗
如果患者上火的症状比较严重，可以在医生的指导下服用牛黄清胃丸、牛黄上清片等药物进行治疗。
除此之外，患者还可以通过运动、针灸等方式进行治疗。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
2023-07-22 07:39
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
你好，您现在的这种情况多考虑为饮食结构的不均衡而引起的，这种脾胃不和虚火上扰的一个表现。首先建议您避免饮酒，辛辣，海鲜等刺激性的食物摄入，要到专业的中医院来选择清热解毒去虚火的药物进行调理，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。
2019-08-19 14:09
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