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吃什么壮阳补肾生精快？
补充说明：吃什么壮阳补肾生精快？
a******W 2019-08-17 15:16
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精选回答(1)
李建武 副主任医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：内科各种疾病。
提问
中药补肾壮阳，生精子比较快。合理的补肾成精，补肾养阴。合理的缓和紧张心情，吃一些黑色食物比较好。保证睡眠调整生活习惯，积极锻炼身体。对于黑色的食物，红色的食物生精子都是有很好的。调整的心情，保证是心情舒畅。可以用五子衍宗丸，复方玄驹胶囊。
2019-08-17 16:47
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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