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红糖配什么不上火?
补充说明:红糖配什么不上火?
a******W 2019-08-18 08:36
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根据你提供信息,红糖属于一种粗炼制糖,含有较高的矿物质和维生素,具有一定的补血作用,但是食用过多会引起上火的症状。建议首先需要控制红糖的摄入量,红糖食用过多会引起上火,但是食用量合适并不会引起上火。同时宜选择吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、小番茄。并且可以让小孩喝菊花茶,有助于清热降火。
2019-08-18 11:31
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擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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根据你提供信息,红糖属于一种粗炼制糖,含有较高的矿物质和维生素,具有一定的补血作用,但是食用过多会引起上火的症状。建议首先需要控制红糖的摄入量,红糖食用过多会引起上火,但是食用量合适并不会引起上火。同时宜选择吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、小番茄。并且可以让小孩喝菊花茶,有助于清热降火。
2019-08-18 11:31
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医生回答(1)
可以用红糖和生姜熬水喝,平常体虚无力,食欲不振,营养不良也可以适当的饮用红糖水,红糖比较适合产妇,儿童以及贫血者。红糖有益气补血,健脾和胃,缓中止痛,活血化瘀的功效,红糖的性质偏温,对于偏寒体质的人服用是不会上火的。
2019-08-18 09:34
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