发病时间:不清楚
湿气重不能吃的东西是什么?
补充说明:湿气重不能吃的东西是什么?
a******W 2019-08-18 09:12
我要咨询
精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
根据你的病情分析,你是由于体内湿气太重,建议你应该吃薏米,红豆,山药等食物,不要吃辛辣刺激性食物,平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质,最好是吃中药调理。可适量吃些辣椒发汗,脾最忌湿,所以可选择薏米,茯苓,泽泻,冬瓜,芡实祛湿健脾。另外,湿气重的人要少思虑,思则伤脾。平常少食冷饮。
2019-08-18 09:29
举报相关问题
医生回答(1)
引起体内湿气重的因素多是长期吃生冷食物,长期住在湿气重的地方或者本身脾胃虚不能排除湿气,需要避免接触这些就可以避免湿气的。建议平时需要注意休息,不要吃生冷寒凉食物,改变环境,多喝热水,可以用红豆生姜薏仁米熬粥喝排除湿气的。
2019-08-18 10:08
举报向医生提问