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月经期间能不能吃枸杞菜?

发病时间:不清楚

月经期间能不能吃枸杞菜?

补充说明:月经期间能不能吃枸杞菜?

2021-08-19 16:33

月经 枸杞菜 维生素

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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科炎症,妇科肿瘤,月经不调,不孕症,早孕,流产,分娩,妊娠检查,妊娠疾病,产后病等等。

提问

月经期间是可以吃枸杞菜的 ,不会影响月经周期,但要注意保持心情舒畅,少熬夜,少吃油腻性食物,这样对维持月经周期规律有帮助。还要做适量的运动。爬爬山,跑跑步等提高自己的身体素质,增强自身的免疫力,多吃含维生素较高的食物。蔬菜水果等。

2022-08-26 23:49

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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