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有效控制高血压的饮食结构是什么?
补充说明:有效控制高血压的饮食结构是什么?
2021-08-19 17:32
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有效控制高血压的饮食结构是:1.增加营养的结构,多吃一些鸡蛋牛奶补充身体的营养增强体质。2.控制盐量的结构,高血压患者一定要控制住每天的摄盐量在6克以下,否则会血压升高。3.控制能量的结构,不要吃太多的肥肉多吃些蔬菜水果,避免体重超标引发高血压。
2022-09-05 10:11
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