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得了强直性脊柱炎饮食结构要怎么调整
补充说明：得了强直性脊柱炎饮食结构要怎么调整
a******W 2016-06-17 14:29
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医生回答(4)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
强直性脊柱炎患者的饮食结构应以高纤维食物、低脂肪乳制品、深海鱼类、富含维生素D的食物、抗炎食物为主。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，患者还需要在医生的指导下进行药物治疗和生活方式的改变。
1.高纤维食物
高纤维食物可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生，进而减轻关节负担。如燕麦、荞麦等。适量摄入高纤维食物可改善胃肠道功能，但不宜过量，以免导致消化不良。
2.低脂肪乳制品
低脂肪乳制品含有丰富的钙质，有助于增强骨骼强度，对缓解强直性脊柱炎患者的症状有一定的帮助作用。患者平时应注意营养均衡，避免单一饮食，以免出现营养不良的情况。
3.深海鱼类
深海鱼类中含有不饱和脂肪酸，具有一定的抗炎效果，能够辅助缓解强直性脊柱炎的症状。对于存在过敏史或对海鲜类食品有过敏反应的人群，则应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
4.富含维生素D的食物
维生素D能促进钙的吸收利用，提高机体免疫力，对病情恢复有积极影响。可通过日晒自然合成，也可从蛋黄、肝脏中获取。注意不可过多食用，否则可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。
5.抗炎食物
抗炎食物包括绿茶、姜黄等，这些食物中的成分具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助减少炎症反应。但是需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，如果病情需要，还需要遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
建议定期监测体重变化，以维持适当的体重范围，减轻脊柱压力。同时，保持良好的姿势习惯，如坐姿挺直，避免长时间低头看手机或玩电脑，以减少脊柱负担。
2024-02-15 19:36
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阮雪峰 主任医师 成都附大强直医院
擅长：从事强直性脊柱炎临床诊疗工作20余年，擅长诊治病程长、久治不愈，关节受限、骨质受损、驼背畸形的中晚期强直性脊柱炎患者。
提问
强直性脊柱炎患者的饮食结构一般要注意营养均衡、清淡易消化、富含维生素、避免刺激性食物、少吃豆制品等。
1、营养均衡
患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体健康。患者还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的蛋白质，有利于身体健康。
2、清淡易消化
患者在患病期间，胃肠道功能会有所减弱，因此要注意清淡易消化，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。
3、富含维生素
患者可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体健康。
4、避免刺激性食物
患者要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重病情。
5、少吃豆制品
患者还要少吃豆制品，如豆腐、豆浆、豆皮等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，患者还要注意少吃高糖、高脂肪的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2019-08-12 13:35
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周国良 主治医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：强直性脊柱炎，类风湿性关节炎、风湿性关节炎
提问
你好，强直性脊柱炎患者可以多吃一些生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复。
2019-03-23 15:27
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
得了强直性脊柱炎饮食结构要怎么调整。强直性脊柱炎简称AS，在治疗强直性脊柱炎的同时，可增加药膳进行辅助治疗，如雪凤鹿筋汤、雪花鸡汤等药膳治疗强直性脊柱炎都可起到一定的疗效。
雪凤鹿筋汤
配方：干鹿筋200g，雪莲花38，蘑菇片50g，鸡脚200g，火腿25g，味精5g，绍酒10g，生姜、葱白、食盐，高汤各适量。
制作：1.将鹿筋加入开水浸泡2天后，切成指条块下锅，加入姜、葱、绍酒和水，将鹿筋煨透取出。2.鸡脚用开水烫透，脱去黄衣，斩去爪尖，拆去大骨，放入罐内;将雪莲花洗净后用纱布袋松装放入罐子内，上面再放鹿筋、火腿片、蘑菇片，加入高汤、绍酒、生姜、葱白，上笼蒸至鹿筋熟软时取出(约2小时)，滤出原汤，汤中加入味精、食盐，搅匀后倒入罐子内再蒸半小时，取出即可食用。
适宜：适用于肝肾亏虚、寒湿阻络型强直性脊柱炎。
雪花鸡汤
配方：党参150g，雪莲花30g，峨参15g，苡仁1000g，光鸡lOkg，生姜50g，葱白50g。
制作：1.把鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净掺入清水40kg。2.将党参、雪莲花洗净切成4cm长的段，峨参切成0.1cm厚的片，用纱布包好，放入锅中。薏苡仁洗净用纱布另包亦放入锅中，同时加人生姜、葱白，先用旺火将汤煮沸，改用文火炖2～3小时左右即可。3.捞出鸡肉砍成2~3cm见方的块，按定量放入碗中，再把煮的薏苡仁捞出，解开抖散，分撒入碗中，加入药汤，用食盐略调味即可食用。
适宜：适用于脾肾虚寒，风湿阻络型强直性脊柱炎。
2016-06-17 14:27
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氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
活力苏口服液
益气补血，滋养肝肾。用于年老体弱，精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聋，脱发或头发早白属气血不足、肝肾亏虚者。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
