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孕晚期爬楼梯能提前分娩吗？
补充说明：孕晚期爬楼梯能提前分娩吗？
2021-08-19 17:59
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕晚期爬楼梯一般能提前分娩。
孕晚期爬楼梯能够促进胎儿入盆，在一定程度上能够加速分娩，但是要注意避免过度劳累。除了爬楼梯之外，也可以适当的进行有氧运动，比如散步、瑜伽等，能够促进全身血液循环，有利于胎儿的分娩。孕晚期要注意多休息，避免过度劳累，同时还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
孕晚期要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、橙子、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2022-08-27 02:20
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